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2021年07月07日

６月から室内で体操教室をやっています♪

ホールで柔軟体操をしたり、体幹を鍛えたり、基礎体力作りを頑張っていますよ(^o^)丿

 

まずは、しっかり準備運動から！！

 

柔軟体操！

びっくりするほど柔軟性バッチリなみどり組さん！！うらやましい（笑）

 

　　　　　　　　　　　体幹トレーニング

誰か一人でも頑張るのをあきらめるとたちまち橋がくずれてしまいます💦

みんなで頑張る事の大切さを感じ取っているのか、自然と「がんばるよ！」「もう少しだよ！」とお互いに声を掛け合う姿に胸が熱くなった体操教室でした☺

 

　　　　　　　　　　　　　手押し車

シンプルだけど、大変！！支える人も支えられる人もお互いに必死に頑張っています💦

 

たくさん身体を使って、楽しみながら基礎体力作りを頑張っているみどり組さんでした☺